Beliebt Lieder mit 120 BPM für Fitness, Tanz & DJ-Training

Suchst du nach Songs mit 120 BPM für einen moderaten Lauf, ein Workout oder eine Trainingseinheit? Unsere Playlist mit 120 Beats pro Minute (BPM) hilft dir, dein Tempo konstant zu halten.

Wir haben mitreißende Songs verschiedener Genres zusammengestellt, darunter Rap, Pop, Hip-Hop, Rock, Oldies und andere beliebte Lieder – alle mit einem Tempo um die 120 BPM. So bleibst du motiviert, egal ob du draußen läufst, auf dem Laufband trainierst oder ins Fitnessstudio gehst. Diese 120-BPM-Songs helfen dir nicht nur, dein Tempo zu halten, sondern eignen sich auch perfekt für andere rhythmische Aktivitäten: Sie bieten einen gleichmäßigen Beat für Tanzübungen und erleichtern so das Erlernen von Choreografien oder Freestyle-Moves. Außerdem sind sie ideal zum DJ-Mixen und Beatmatching und bieten Anfängern ein konsistentes Tempo zum Üben von Übergängen und Loops.

Musik und Bewegung gehören schließlich zusammen. Studien haben gezeigt, dass das Hören von Musik während des Trainings oder rhythmischer Aktivitäten die Konzentration, die Koordination und das Selbstvertrauen verbessern kann.

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120 BPM-Playlist

Sie können sich auch die untenstehende Trackliste ansehen, um zu entdecken, ob etwas Passendes für Ihre bestehenden Lauf-Songs mit 120 BPM dabei ist. Von zeitlosen Pop-Klassikern wie „Dancing Queen“ bis hin zu energiegeladenen, modernen Hymnen wie „Mr. Brightside“ ist alles dabei. Mit Pop, Hip-Hop, Rap, Rock und sogar Oldies im Tempo von 120 BPM ist die Playlist perfekt zum Laufen, Joggen oder einfach, um sich fit zu halten.

# Titel Künstler BPM Wesentliche Camelot
1 Aria-Mathematik C418 120 E-Moll 7A
2 MEGALOVANIA Toby Fuchs 120 G-Dur 9B
3 Es ist mein Leben Bon Jovi 120 C-Moll 5A
4 Supermassives Schwarzes Loch Muse 120 G-Dur 9B
5 Cowboy Casanova Carrie Underwood 120 F-Dur 7B
6 Die süße Flucht Gwen Stefani, Akon 120 Cis-Dur 3B
7 Dancing Queen ABBA 120 A-Dur 11 Mrd
8 My Love Justin Timberlake, TI 120 E-Moll 9A
9 Sonne tanken Sheryl Crow 120 E-Dur 12 Mrd
10 Form von dir Ed Sheeran 120 C♯ Moll 12A
11 Levitieren Dua Lipa 120 h-Moll 10A
12 Fang jetzt nicht an Dua Lipa 120 h-Moll 10A
13 Bad Guy Billie Eilish 120 G-Moll 6A
14 Weck mich auf Avicii 120 h-Moll 10A
15 Kuchen am Meer DNCE 120 E-Moll 9A
16 Ich kann das Gefühl nicht stoppen! Justin Timberlake 120 C-Dur 8B
17 DJ brachte uns zum Verlieben Usher feat. Pitbull 120 C-Moll 5A
18 Blendende Lichter The Weeknd 120 f-Moll 4A
19 Ruf mich vielleicht an Carly Rae Jepsen 120 G-Dur 9B
20 TikTok Kesha 120 D-Dur 10 Mrd
21 Das Gerücht hat es Adele 120 C-Moll 5A
22 Nachtänderungen Eine Richtung 120 As-Dur 4B
23 Circles Post Malone 120 C-Dur 8B
24 Auf dem melancholischen Hügel Gorillaz 120 D-Dur 10 Mrd
25 All of Me John Legend 120 As-Dur 4B
26 Zeichen der Zeit Harry Styles 120 F-Dur 7B
27 Träume (2004 Remaster) Fleetwood Mac 120 F-Dur 7B
28 Teenager-Traum Katy Perry 120 B-Dur 6B
29 Wrecking Ball miley Cyrus 120 D-Dur 10 Mrd
30 DJ Got Us Fallin' In Love (feat. Pitbull) Usher, Pitbull 120 C-Moll 5A
31 Herzschlag Childish Gambino 120 C♯ Moll 12A
32 Radioaktiv Stellen Sie sich vor Drachen 120 h-Moll 10A
33 Jene Augen Neuer Westen 120 E-Dur 12 Mrd
34 Mystisch Magisch Benson Boone 120 B-Dur 1B
35 Mr. Brightside Die Mörder 120 D-Dur 10 Mrd
36 Fühle es noch Portugal. Der Mann 120 f-Moll 4A
37 Führ mich aus Franz Ferdinand 120 E-Moll 9A
38 Kabbelung Vance Freude 120 Eine geringfügige 8A
39 Landkarten Yeah Yeah Yeahs 120 G-Dur 9B
40 Get Lucky Daft Punk ft. Pharrell Williams 120 F♯-Moll 11A
41 Kleid Taylor Swift 120 C-Dur 8B
42 Entschuldigung, nicht Entschuldigung demi Lovato 120 f-Moll 4A
43 Zucker Maroon 5 120 C-Dur 8B
44 Havana Camila Cabello ft. Young Thug 120 G-Moll 6A
45 Kann mein Gesicht nicht fühlen The Weeknd 120 Eine geringfügige 8A
46 Einziges Mädchen (auf der Welt) Rihanna 120 B-Dur 6B
47 Sei nicht so schüchtern – Filatov & Karas Remix Imany, Filatov & Karas 120 G♯-Moll 1A
48 Girls Just Wanna Have Fun Cyndi Lauper 120 Ein Haupt 11 Mrd
49 The One and Only Chesney Hawkes 120 E-Dur 12 Mrd
50 Alors on danse - Radio Edit Stromae 120 C♯ Moll 12A

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Wie fühlen sich Songs mit 120 BPM an?

Songs mit 120 BPM haben eine ausgewogene, gleichmäßige Energie, die sich natürlich anfühlt und zum Mitwippen einlädt. Das Tempo ist mitreißend, ohne aufdringlich zu wirken, und verleiht den Songs Dynamik, ohne dass man ihnen zu sehr folgen muss. Deshalb sind viele Pop-, Dance- und Electronic-Tracks mit 120 BPM geschrieben – der Rhythmus wirkt vertraut, fesselnd und sofort zugänglich, egal ob man ihn nur nebenbei hört oder sich aktiv dazu bewegt.

Dank ihres gleichmäßigen und harmonischen Tempos eignen sich Songs mit 120 BPM für eine Vielzahl von Alltagsaktivitäten. Sie passen ideal zu schnellem Gehen und leichtem Joggen, helfen, beim Training einen gleichmäßigen Rhythmus beizubehalten und liefern einen klaren, zuverlässigen Beat für Tanzübungen und Choreografien. Für DJs sind 120-BPM-Songs besonders praktisch, da sie ein stabiles Tempo für DJ-Mixe und Übungssessions bieten, mit fließenden Übergängen und einfachem Beatmatching über verschiedene Genres hinweg. Diese Flexibilität macht 120-BPM-Songs zur ersten Wahl zum Hören, Trainieren, Tanzen und Auflegen.

Warum Songs mit 120 BPM perfekt zum Trainieren, Laufen, Tanzen oder DJ-Üben geeignet sind

120 BPM gilt allgemein als optimaler Wert für Dance-, Pop- und elektronische Musik. Songs mit 120 BPM entsprechen dem natürlichen Herzschlag und eignen sich daher perfekt für verschiedenste Aktivitäten. Läufer und Fitnessbegeisterte können ihre Schritte oder Wiederholungen an 120 BPM anpassen, um ein gleichmäßiges Tempo zu halten und ihre Leistung zu steigern. Tänzer finden in diesen Tracks einen konstanten Beat für Training und Choreografie, während DJs damit fließende Übergänge und Mixe erstellen können. Beliebte Genres für Songs mit 120 BPM sind Pop, EDM, House und Hip-Hop – eine große Auswahl für Workouts, Partys oder kreative Remixe. Entdecke die 120-BPM-Songs in dieser Playlist und finde die perfekten Tracks für deine Bedürfnisse.

Playlist erstellen und verwalten

Nachdem du unsere 120-BPM-Playlist entdeckt hast, erstelle doch deine eigene, personalisierte Workout-, Tanz- oder DJ-Playlist mit deinen Lieblingssongs im 120-BPM-Tempo. Wähle deine Lieblingstracks, mixe sie passend zu deinen Trainings- oder kreativen Zielen und lass dich von den gleichmäßigen 120 Beats pro Minute beim Laufen, Tanzen oder Üben deiner DJ-Sets motivieren.

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